Einst Refugium für Reiche und Rentner, hat sich der Golfsport in den letzten Jahren zum Volkssport entwickelt. Natürlich gibt es sie noch immer, die Edelclubs mit ihren horrenden Gebühren, in die nur Menschen aufgenommen werden, die von Mitgliedern empfohlen werden und in denen die High Society unter sich bleibt. Doch daneben entstehen immer mehr Golfplätze, auf denen auch Normalsterbliche ihre Runden drehen können. Die Vorteile des Golfsportes liegen auf der Art: Bewegung an der frischen Luft in netter Gesellschaft und ein unterhaltsames Spiel.
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Mai
01
Viele Menschen nennen das “Schwimmen” gerne als Hobby, meinen dabei jedoch eigentlich das gemütliche Aalen im warmen Wasser eines Thermalschwimmbades oder einige Schwimmzüge im Swimming Pool des Urlaubshotels. Zum sportlichen Schwimmen gehört einiges mehr – doch wer regelmäßig in das kalte Wasser eines normalen Schwimmbades steigt um seine Bahnen zu ziehen, wird mit einer tollen Figur belohnt, denn Schwimmen verbrennt nicht nur enorm viele Kalorien sondern formt auch schöne Muskeln.
Seit Skechers for einigen Jahren zum ersten Mal die “Shape Ups“-Reihe vorstellte, sind immer mehr Sportartikelhersteller auf den Zug aufgesprungen und bieten Turnschuhe mit speziell geformten Sohlen an. Mal heißen sie “easytones“, mal heißen sie MBTs, ein Kürzel für Massai Barefoot Technology und neben den regulären Schuhen gibt es sie mittlerweile auch als Sandalen oder als Stiefel. Was ist aber nun eigentlich dran, an diesen Schuhen? 
In Norddeutschland ist das Boßeln – manchmal auch Bosseln geschrieben oder Klootschießen genannt – schon lange ein beliebter Volkssport, der von norddeutschen “Emigranten” auch den anderen deutschen Bundesländern Verbreitung gefunden hat. Der große Vorteil des Boßelns ist die Einfachheit der Regeln, die geringe benötigte Ausstattung und vor allem der große Spaß, den das Boßeln als Mannschaftssport macht.
Immer wieder versprechen neuartige Mittelchen und Pülverchen den schnellen Aufbau von Muskelmasse in irgendeiner Form. Sei es, dass die gemütlichen Fettpölsterchen des Körpers angeblich schnell in Muskeln umgewandelt werden können, oder dass ein schmächtiger Oberkörper innerhalb weniger Wochen zu einem fein gemeißelten Sixpack transformiert wird. Leider sind solche Versprechungen nicht haltbar. Man kann
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